糖分チャージ

さぶぶぶぶ。

寒すぎて、ほえーっとなっちゃいますなー。

急に寒くなったためだと思うのですが、先日就寝中に足がつって、１時間近くなおらなくて痛すぎて本気で泣きました。
とにかくちゃんと温めることが予防、とのことだったのでお風呂になるべくゆっくり入っています。
それ以外にも原因はあるんでしょうが（笑）。

午後からぐぐっと頭を使う作業だったので、帰宅途中にスタバで今シーズン初のジンジャーブレッドラテ。
甘さが脳に沁みました。